むくみとは､血液中の水分が血管やﾘﾝﾊﾟ管の外にしみ出し､体内の水分が増えて､皮膚の下にたまった状態のことです｡ひどい時には見た目でもわかりますが､ごく軽い場合には､くわしく調べなければわかりません｡いちばん多く現れるのは､足と顔の部分です